Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
2089 kcal
|
Rasva: 73,53g | Prot: 110,73g | Hh: 241,23g.
Aamiainen: Bułka Kajzerka, Chleb Biały, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, PIKOK PURE Szynka Wieprzowa, Lidl Ser Emmentaler. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|