Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2015
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 75,48g | Hh: 39,16g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Свиная Корейка (Вырезка), Вареное Яйцо, Orkla Health Витамины. Lounas: Вареное Яйцо, Рузское Молоко Пахта, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Свинина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|