Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1312 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 84,18g | Hh: 135,63g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Минтай, Макароны Отварные. Lounas: Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная с Курицей. Päivällinen: Курица в Сметане, Картофель Отварной, Суп с фунчозой. Välipalat/Muut: Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр, Моя Цена Творог 1,8%, Резной Палисад Сметана 20%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innab8717
|