Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2015
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 71,70g | Prot: 61,76g | Hh: 193,50g.
Aamiainen: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Лакомства для Здоровья Шоколад 77% Семена Льна, Виноград, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Lounas: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Сладкая Слобода Печенье Мария, Вафли. Päivällinen: Урюк, Абрикосы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Урюк, Сладкая Слобода Печенье Мария, Вафли, Салат Овощной со Сметаной, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кедровые Орехи, Яблоко Глостер. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|