Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
2976 kcal
|
Rasva: 175,81g | Prot: 185,31g | Hh: 168,79g.
Välipalat/Muut: Chicharrón, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Huevo, Aguacate, Plátano, Curry en Polvo, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Carlota Miel de Abeja, Svetia Stevia, Gloria Mantequilla sin Sal, Bel Gioioso Ricotta con Latte, Jitomate, Hershey's Cocoa 100% Natural, Hershey's Cocoa 100% Natural, Manzana Golden, San Juan Claras de Huevo, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Libanius Jocoque Seco Natural, Queso Parmesano Rallado Seco. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|