Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1560 kcal
|
Rasva: 48,30g | Prot: 64,61g | Hh: 216,81g.
Lounas: 단무지, 춘권, 짬뽕국, 밥. Päivällinen: 사옹원 오미산적, 놀부 부대찌개, 밥, 골뱅이무침. Välipalat/Muut: 크라운 국희 땅콩샌드 (23g), 롯데 마가렛트 오리지널. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qudwn5317
|