Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
915 kcal
|
Rasva: 21,64g | Prot: 86,65g | Hh: 94,68g.
Aamiainen: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . Lounas: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Durazno, Angelmo Atun Lomitos en Agua, Hallulla. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ronnie Tecay
|