Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2015
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 97,84g | Prot: 58,60g | Hh: 167,12g.
Aamiainen: Gut & Günstig Norvind Esrom, Gekochtes Ei, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Ludwigsluster Zungenwurst, Mischbrot. Lounas: Meggle Kräuterbutter, Gut & Günstig Frikadellen, Aldi Toast, Bratwurst. Päivällinen: Süßkirschen, Kohlrabisuppe. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|