Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1033 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 30,89g | Hh: 116,45g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Колбаса, Orion Чокопай. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Päivällinen: Гренки Домашние, Montarell Камамбер. Välipalat/Muut: Orion Чокопай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo944oo
|