Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1231 kcal
|
Rasva: 68,97g | Prot: 60,90g | Hh: 93,23g.
Aamiainen: Финик, Пармезан Сыр, Мёд, Кофе. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Блины с Творогом. Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|