Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1389 kcal
|
Rasva: 82,19g | Prot: 41,48g | Hh: 125,26g.
Aamiainen: Русское Море Форель Слабосолёная, Bonfesto Творожный Сыр Кремчиз , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: Балтийский берег Creme Le Mare, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Päivällinen: Помидоры, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|