Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1293 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 99,46g | Hh: 131,10g.
Aamiainen: Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гост Мороженое, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Lounas: Грудка Индейки, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Сушеное Манго. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yumi_sama
|