|
я готова умереть просто… я не могу находиться в таком весе, а у меня походу к херам пошла щитовидка и из-за этого я такая жируха.. боже, мне так ужасно от себя и не могу это никак остановить
попробую на питьевую.. но каждый день будет расти вес без причины
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1086 kcal
|
Rasva: 39,63g | Prot: 47,84g | Hh: 139,17g.
Aamiainen: Курага, Чернослив, ВкусВилл Сырок Творожный Клубника в Молочном Шоколаде , Сахар. Lounas: ВкусВилл Коктейль Молочный с Шоколадом, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Päivällinen: ВкусВилл Сырок Творожный Клубника в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Бифилайф Классический . Välipalat/Muut: Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный, ВкусВилл Десерт Веганский Манго-Маракуйя . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|