Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
2604 kcal
|
Rasva: 104,25g | Prot: 184,23g | Hh: 193,45g.
Aamiainen: Snickers Snickers, FruVita Low Carb, 7Nutrition Bluberry Jam, Bakalland Śliwki Suszone, Калоризатор Груша Конференция, Coffee Flat White, Pilos Twaróg Naturalny Chudy. Lounas: Biedronka Łosoś, Квлоризатор Огурец. Päivällinen: Калоризатор Яйцо, Biedronka Awokado Hass, Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Światowid Ser Gouda. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|