Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1945 kcal
|
Rasva: 82,90g | Prot: 66,01g | Hh: 228,42g.
Aamiainen: Ölz Marmor Gugelhupf. Lounas: Nudelsalat, Spaghetti Carbonara. Päivällinen: Avocado, SPAR Sockeye Wildlachsfilet Geräuchert, SPAR Semmel, Brunch Kräuter. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|