Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2015
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 53,18g | Prot: 52,38g | Hh: 149,57g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Океан Вкуса Салат Чука. Päivällinen: Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Ролл с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmernovaAV
|