Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1609 kcal
|
Rasva: 65,47g | Prot: 58,09g | Hh: 197,00g.
Aamiainen: Milfina Schlagobers 36% Fett, Jacobs 3In1. Lounas: Alnatura Linsen Waffeln . Päivällinen: Allin Protein Riegel Chocolate & Oat. Välipalat/Muut: Marmorkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|