Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
454 kcal
|
Rasva: 28,09g | Prot: 36,53g | Hh: 11,92g.
Aamiainen: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Mlekovita Сметана 18% Безлактозная, Яйцо Куриное, Украинский Творог Безлактозный 5%, World's Rice Мука Рисовая, METRO Chef Сыр Гауда 45%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgadan2018
|