Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
845 kcal
|
Rasva: 4,30g | Prot: 35,98g | Hh: 160,49g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Lounas: Бондюэль Зелёный Горошек, Barilla Макароны. Päivällinen: Bonduelle Красная Фасоль, Серпуховхлеб Батон Простой . Välipalat/Muut: Ширин Манго Кубики, Серпуховхлеб Батон Простой . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|