|
Fett 28.0 / Muskel 34.2 / BMI 23.8
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 17,83g | Prot: 77,88g | Hh: 108,25g.
Aamiainen: Banane, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Lounas: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Naturacereal Chia Samen, Heidelbeeren, Body Attack Power Protein 90 Vanille. Päivällinen: Best Body Best Body Premium pro Erdbeere, Alpro Soya Sojamilch Light. Välipalat/Muut: Gurke (mit Schale), Tomaten, Risbellis Vanille-Kokos, Grüne Paprika. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|