Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
725 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 24,71g | Hh: 78,50g.
Aamiainen: От Мартина Семечки, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Селяночка Рисовая Мука, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окское Яйцо Отборное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|