Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1640 kcal
|
Rasva: 37,55g | Prot: 113,11g | Hh: 209,35g.
Aamiainen: Eldorado Frysta Jordgubbar, Arla Mild Kvarg Vanilj, Ägg. Lounas: Eldorado Broccolimix, Heinz Tomato Ketchup, Scan Mammas Köttbullar, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Päivällinen: ICA Basic Alaska Pollock, Felix Fisk Dressing, Eldorado Broccolimix, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Välipalat/Muut: Äpple, Clementin. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|