Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1317 kcal
|
Rasva: 47,19g | Prot: 70,58g | Hh: 149,88g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Апельсин, Мишка Bakery Сырники, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|