Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 95,14g | Hh: 113,34g.
Aamiainen: Ашан Груша Вильямс, Яйцо, Гост Мёд Натуральный, Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Лук, Хлебодар Хлеб "Венский", Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Людмила Гречка Вареная. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Куриные Крылышки с Кожей , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Дикси Персики Плоские. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvsninka
|