Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
131,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
688 kcal
|
Rasva: 11,52g | Prot: 46,46g | Hh: 101,59g.
Aamiainen: Гранатовый Сок, Индилайт Гуляш из Индейки, Макароны Отварные. Lounas: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|