Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
773 kcal
|
Rasva: 28,62g | Prot: 83,28g | Hh: 44,92g.
Aamiainen: Рынок Яблоко Антоновка, Индилайт Ветчина Классическая, Чай. Lounas: ВкусВилл Желудки Куриные Замороженные. Päivällinen: ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Индилайт Ветчина Классическая, Чай. Välipalat/Muut: Перекресток Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|