Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1891 kcal
|
Rasva: 73,48g | Prot: 135,54g | Hh: 168,65g.
Aamiainen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Камбала. Lounas: Перепелиное Яйцо, Кетус Форель Слабосолёная, Моремания Осьминоги, Viola Йогурт Lactose Free. Päivällinen: Мёд, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Шоколадница Торт. Välipalat/Muut: Nestle Maxiduo, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|