Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
624 kcal
|
Rasva: 17,68g | Prot: 35,39g | Hh: 79,26g.
Lounas: Banane, Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Schmand, Zitronensaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|