Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
758 kcal
|
Rasva: 45,64g | Prot: 25,43g | Hh: 65,63g.
Aamiainen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Krecek, Udang Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Chatime Milk Tea No Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|