Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1677 kcal
|
Rasva: 116,42g | Prot: 85,63g | Hh: 63,60g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Сливки 20%, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бегимотико
|