|
Inflammation up. Gstarting swimming laps today at local pool. I’m shooting for 3 days a week and my 3 days of yoga. This will help! Have a gorgeous day!🌈🌈
|
84,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
337 kcal
|
Rasva: 15,09g | Prot: 34,35g | Hh: 18,25g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Collagen Peptides, Coffee, Great Value Egg. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
26 maalis 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
I swam a full 30 minutes. It wore he out! I’m going again tomorrow. It didn’t help the inflammation, but it will come off. Thanks for the support!
27 maalis 24 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|