Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
989 kcal
|
Rasva: 53,63g | Prot: 42,09g | Hh: 84,48g.
Aamiainen: Пышка Курник с Курицей и Картофелем. Lounas: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Индилайт Голень Индейки, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Спагетти Отварные, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Сладкие Шоколадные Конфеты. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sheilasky
|