Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1849 kcal
|
Rasva: 92,37g | Prot: 44,19g | Hh: 209,73g.
Aamiainen: Thomas' Original English Muffins, Butter. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Life (Can), Nachos with Cheese , Quesadilla with Poultry and Cheese. Välipalat/Muut: Sunkist Navel Orange, Hershey's Hot Fudge Topping, Brigham's Vanilla Ice Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|