Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1124 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 70,15g | Hh: 118,47g.
Aamiainen: Куриное Филе на Гриле, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Орехи Макадамии. Lounas: Яйцо-Пашот, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Миндаль Миндаль. Päivällinen: Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|