Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
658 kcal
|
Rasva: 17,73g | Prot: 34,50g | Hh: 91,99g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Банан, Сырники. Lounas: Lotte Choco Pie Banana, Рис с кукурузой, Кармашки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Goddessnelli
|