Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1431 kcal
|
Rasva: 45,35g | Prot: 51,26g | Hh: 203,71g.
Aamiainen: BeFit Яблочный Крамбл , Elementica Organic Soy Protein, не Молоко Овсяное Детское 3,2%. Lounas: Befit Веганское Бурито, BeFit Рис С Томатами И Болгарским Перцем. Päivällinen: BeFit Плов Овощной из Булгура, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Апельсином, BeFit Морковный Суп Пюре с Кокосовым Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|