Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1574 kcal
|
Rasva: 69,52g | Prot: 85,15g | Hh: 148,27g.
Aamiainen: Маркет Перекресток Балык из Свинины Сырокопченый, Хохланд Сыр Плавленный, Край Каравай Батон Солнечный, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Яйцо, Говяжий Фарш, Картофельное Пюре, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Честная Ферма Тушенка из Индейки, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limvika7597
|