Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 75,56g | Prot: 54,51g | Hh: 245,85g.
Aamiainen: Madurasa Madu, Alpukat. Lounas: Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Päivällinen: Telur Rebus, Tahu, Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Välipalat/Muut: Kokola Kukis Susu Vanila, Kiranti Kiranti Original. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Genduthanyailusi
|