Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
636 kcal
|
Rasva: 21,47g | Prot: 56,19g | Hh: 33,30g.
Aamiainen: Lindahls Kvarg Yoghurt Jordgubb. Lounas: Naturdiet Caffé Latte Shake. Päivällinen: Lindahls Kvarg Vit Choklad, Kokt Ägg, Blomkål. Välipalat/Muut: Tweek Amazing Arrack, Tweek Go Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sol-Angelica
|