Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1114 kcal
|
Rasva: 33,03g | Prot: 91,12g | Hh: 113,53g.
Aamiainen: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Ягодный Пирог. Lounas: Магнит Банан, Махеевъ Кетчуп Томатный Натуральные Специи, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Päivällinen: Деликатеска Карп Филе. Välipalat/Muut: Наполеон ПП, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatka9900
|