Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
2029 kcal
|
Rasva: 83,47g | Prot: 97,81g | Hh: 214,05g.
Aamiainen: Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Roshen Шоколад Молочний Lacmi З Лісовими Горіхами, Кулиничи Булочка Тріо Смаків, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Батон, Печень Говяжья Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|