Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1691 kcal
|
Rasva: 70,63g | Prot: 60,85g | Hh: 196,23g.
Aamiainen: Banane, Golden Toast Vollkorn Toast, Spiegelei ohne Fett. Päivällinen: McDonald's Big Mac, McDonald's Chickenburger, McDonald's Curly Fries. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|