Päiväkirja - nettan6464, 26 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
78,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2018:
1606 kcal Rasva: 67,41g | Prot: 72,99g | Hh: 175,62g.   Aamiainen: Körsbärstomater, Arla Mjölk 3%, AXA Havregryn. Lounas: Chili Con Carne med Bönor. Päivällinen: Grandiosa X-Tra Allt Kebab + Sås. Välipalat/Muut: GB Glace Gammeldags Vanilj, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Gala Äpplen, Kaffe med Mjölk. lisää...
1917 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nettan6464


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.