Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
2468 kcal
|
Rasva: 146,78g | Prot: 71,71g | Hh: 220,00g.
Aamiainen: Гречка, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Lounas: Сельдерей, Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: ВкусВилл Круассан Миндальный, ВкусВилл "Морковный на Двоих" с Сырно-Сливочным Кремом . Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|