|
Habt alle einen angenehmen und erfolgreichen Tag - LG
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1349 kcal
|
Rasva: 55,25g | Prot: 86,59g | Hh: 107,47g.
Aamiainen: Edeka Elstar Apfel, REWE Banane, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Rocka Nutrition Vegan Omega 3. Lounas: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut, DM Leinsamen Geschrotet. Päivällinen: Banane, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Sultaninen, Whey Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|