Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
288 kcal
|
Rasva: 9,18g | Prot: 23,32g | Hh: 27,92g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яшкино Глазированный Вафельный Торт , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ленивые Вареники. Lounas: Казеин, Макфа Гречка на Воде. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|