Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1083 kcal
|
Rasva: 32,20g | Prot: 101,41g | Hh: 87,31g.
Aamiainen: Клубника, Самокат Творожный Сыр 16%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleksandraIgnatenko
|