Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1216 kcal
|
Rasva: 42,63g | Prot: 45,03g | Hh: 165,29g.
Aamiainen: Шарлиз Печенье Орешек, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Морковь по-Корейски, Красная Цена Форель Слабосоленая, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lounas: Котлета Рыбная, Морковные Котлеты, Фруктони Натуральная Пастила, Магнит Морковь Свежая, Булгур (Вареный), Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|