Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1409 kcal
|
Rasva: 68,84g | Prot: 56,52g | Hh: 140,43g.
Aamiainen: Курица Вареная, Макфа Вермишель Отварная, Клевер Сливки 20%. Lounas: Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Соевый Соус, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Золото Европы Пармезан, Снеди Салат Овощной с Ароматным Маслом. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|