Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1246 kcal
|
Rasva: 49,92g | Prot: 53,67g | Hh: 153,49g.
Aamiainen: Село Зелёное Молоко 2,5%, Гречка, Миндаль Миндаль. Lounas: Золотой Петушок Лазанья Мясная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|